담낭 제거 수술 후기: 건강식으로 더 나은 삶, 소화 잘되는 식단 팁까지! 벌써 담낭(쓸개)제거 수술을 받은 지 3년이 지났습니다.처음엔 정말 막막했지만, 지금은 오히려 수술을 계기로 식단과 건강에 더 집중하는 삶을 살고 있어요.혹시 지금 담낭 제거 수술을 앞두고 있거나, 회복 중이신가요?그렇다면 제가 경험한 변화와 식단 팁이 분명 도움이 되실 거예요. 😊1️⃣ 담낭 제거 수술 후 초기 증상과 소화 문제처음 몇 달은 뭐든 먹는 게 불안했어요.조금이라도 기름진 음식이나 자극적인 걸 먹으면 배가 아프거나 설사를 했고, 커피 한 잔에도 속이 쓰리더라고요.그래서 저는 식사 일지를 쓰며, 나에게 맞는 음식과 피해야 할 음식을 구분하기 시작했어요.이 습관은 지금도 이어지고 있고, 그 덕분에 제 몸이 원하는 식단을..
